一位在广州某中学任教20余年的优秀女教师，今年才40出头，却因患上严重静脉曲张和长期腰椎病，被迫结束教书育人生涯，内退回家。

　　昨天，她对记者说：“教了这么多年书，身上好多地方都出现了毛病。”

　　有专家指出，目前至少有34.5%的教师患有不同程度职业病，其中声带息肉、颈腰椎病和静脉曲张最常见。

　　长期伏案颈腰受损

　　教师伏案批改作业、备课时间较长，容易导致颈椎病和腰椎间盘突出,久而久之演变为颈椎退化性关节炎，严重时肩膀、背部出现无力感，甚至头痛。

　　据了解，目前治疗上述疾病有吃药、手术、理疗等方法，理疗疗法通过针灸疏通经脉、电疗改善局部血液循环、按摩牵伸关节等方法可以达到标本兼治的目的。

　　举臂板书患肩周炎

　　老师因为要板书需要抬高手臂，长时间保持这一姿势，肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织就易劳损，导致肩周炎。

　　专家介绍，肩周炎如不及时诊治，严重的会出现软组织水肿、肩膀抬不起来等症状。治疗肩周炎的主要方法一是吃药，二是理疗。另外，老师长时间站立很容易导致静脉曲张。严重时可能会导致色素斑、皮肤坏死。所以一旦发现腿部有血管突起应及早找医生。

　　讲课过久致声带息肉

　　老师长时间讲课声带疲劳过度、边缘充血而导致声带息肉，声带小结，成为教师的又一大烦心事。省第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科李学辉副主任医师说，他接诊的声带息肉、声带小结患者中，教师占三分之一以上，这种病通过内窥镜几分钟就可以割除，但是患上以后声音嘶哑对工作影响却很大。他建议老师早晚睡觉前应喝一杯凉茶润喉、少吃酸辣食物。 （记者　林靖峻　通讯员　杨卫国　宋忠雷）